Castres Aito Self-défense sous loi 1901

Le Castres Aito Self-défense issu des formations professionnelles (FFBD) s’est dirigé vers une approche plus ludique et accessible à un large public féminin et masculin à partir de 14 ans.

Initiation en Self-défense : mains nues, utilisation d’objets de la vie courante.
Initiation à la boxe philippine (Panuntukan)

  • Formation au Bâton de défense à poignée latérale
  • Formation au bâton de défense télescopique
  • Cours de remise en forme

 

DATE DE LA RENTREE : LE LUNDI 26 08 2019 A LADEN 18h45